筋肉痛・・・

昨日から背筋にバリバリ筋肉痛を感じる・・・・
平日はテニスもしてないのに・・・「？？？」です。

よ〜〜〜〜〜く考えたら、思いあたるふしがあった。　（いや思いあたりたくないんだけど・・・）

 
そう、一昨日の会社帰りに、軽く銭湯に行った。
その時、ジェットバスの手摺りのバーで筋トレをした・・・・ぞ。


まさか・・・これなのか？？？

それは・・・あまりにもショボイじゃん！
だいたい銭湯で筋トレじたい変なヤツ・・・・なのに。

人間の筋肉は何もしないと３，４日すると衰えるらしく、週末だけのスポーツは
筋肉にとって全く意味がないと聞いた事があった





それが気になり、週の間で筋トレを入れることがあるのだけど・・・
まさか銭湯で筋肉痛とは・・・。


 
切ない・・・