もちろんやってないよ(^_^;)

まだまだ気持ち違和感のある太もも（脛はほぼＯＫ）、無理は出来ません。

しかし週の真ん中、感触を忘れないために公園で軽くミニストローク練習をしました。

テーマは変幻自在のバックハンドを繰り出すためのチェック。
【メニュー】
①悪太郎さん風ムーンボール
②山おやじさん風ストローク
③当店オリジナルその１へなちょこ風スライス
④当店オリジナルその２かかし風バックハンド
…などなど

なるべくバックへ回り込み、そして足を労るため走らず。

良いチェックが出来ました(^_^)v


その後はウォーキング３０分、こちらも太ももを労りながらのため走る事はしません。

また、帰り掛けに高い石垣で足のストレッチ。
最近サボっていただけあり、余り高く足が上がりません(-"-;)
もっとやる必要有りです。

よし！昨日も無茶しなかった！！

と思う(笑)




さて、これから新幹線通勤（動体視力訓練）です。
いつも左側（バックハンド側）にいたので右側（フォアハンド側）の目の動きがぎこちない為、今日は右側に座ります(^_^)v