休むを実行！ 昨夜のテニス（え？）

普段の生活には支障がありませんが、運動行為をすると軽く痛む肘と手首。
今までの経験から、悪化を防ぐため、休める必要があります。


昨夜は『休む』を実行すべく、左手でボレーボレーにチャレンジ。
右手は痛みチェックで５球のみに留めました。
時間は夜中の１２時前後…(^_^;)


フォアハンドは、打つ瞬間手首を動かしてしまう癖があります。
バックハンドはボレーボレー未知の経験。
また、正面の対応で一瞬判断に迷う事も。


最初はあちこちボールが飛んでいったのですが、次第にコースも定まってきました(^_^)v


利き腕でないため簡単に思い通りには動かないですが、繰り返しやればなんとかなると実感しました。


ストロークやレシーブ練習は既に練習しているため、残るはサーブとスマッシュ練習のみ。
サーブさえ打てれば、初心者～初級者レベルの試合には出られそうです(笑)


出てみたいな(^_^;)