久々筋肉痛
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雄介君＠
2011年12月26日 06:44 visibility97
従来、バットに６００グラムの重りをつけても筋肉痛にならなかったのですが。
パワースラッガーのおかげか、一昨日から左手の筋肉痛、昨夜から左右の胸や肩が筋肉痛です。
重りが遠心力で先端側へぶつかる時の衝撃が、良結果をうんでいるのでしょうね(^_^)v
しばらく良い玩具になりそうです。
上半身強化はこれで良いですが、あとは減量ですねぇ。
ダイエット後の最低体重より、１０キロ増えました(-"-;)
走るか…
- favorite8 visibility97
- 事務局に通報しました。
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おｋ：サーブ、ボレー、バックハンド んｇ：レシーブ、スマッシュ、フォアハンド 体調：膝痛→股関節痛まで悪化・・・ 県：C級（2010年から登録） 高崎市：A級（2019年昇格） 前橋市：B級（1983年昇格） 伊勢崎市：B級（2010年から登録） 【2009年】・・・0勝1敗 テニス復帰初戦 【2010年】 ・伊勢崎選手権シングルスＢ級 QF 【2011年】 ・高崎市民大会Ｃ級シングルス QF ・...もっと見る
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