ピッチとスライド

Ｍ市選手権出場者全体でいけば私は遅くない方ですが、２日目に残ったＡからＣメンバーの中では最も足が遅い１人です(T_T)


実際の試合では読みと反応、そしてライジング中心で足の遅さカバーをしていますが、それにしても遅すぎます(-"-;)


なぜ遅いのか、先日のビデオをみてハッキリしました。


答えはスライド走法を全く使っていないから(-"-;)

ピッチだけでいくと速いのですが、一歩あたりのスライド量が少なければスピードが乗りません(-"-;)


元々はスライド走法でしたが、いつの間にか走り方が変わってしまったのです。
多分
①ピッチが遅いので練習しているうちに変わってしまった
②砂主体のコートで滑るため、一歩目を早くしていたら変わってしまった
③オムニでは砂の量により滑る滑らないがハッキリしているため、転倒を防ぐために変わってしまった



ピッチはそのままでスライドを伸ばしていきたいのですが、どのような所を注意して走れば良いのか？
どのような訓練をすれば良いのか？

とんと見当がつきません(-"-;)