筋トレが楽しくて生きるのが辛い(錯乱)
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UWAHAKI
2013年09月10日 02:51 visibility150
ウエイト扱える重さはどんどん増えてるのに球速変わらへん、てか落ちてる。
そら簡単に上がるもんじゃないけど落ちるて(^_^;)
フォームやね、フォーム。
はっきりわかんだね。
ちなみにレッグプレス215kg15RMまで来た!!
僕の行くジムのレッグプレスMAX重量(ドヤァ
- 事務局に通報しました。
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