ジェットお兄さん！！

ジェットばばあというのをご存知だろうか？
車で走っていると、横からめちゃめちゃ速いばあさんが車を並走してくる。思わずそれを見てしまうと、首が動かなくなり事故ってしまうという・・。ちなみに車を止めたりスピードを緩めると、首を切られてしまうらしい・・。
そんな妖怪であるジェットばばあが藤沢に現れたという噂が伝わることになる・・。

股関節を痛めて、トレーニングを休止していましたが今日から又トレーニングを再開。

夜には少ない距離ではありますが、毎日走っています。
とりあえず最初の１kmくらいはジョグ。次の２km位は息を止めてペースアップ。キツくなったら少しペースを落とし、吸って又ペースアップの繰り返し。
最後の１kmくらいは全力でダッシュみたいにやっています[d234]

しかし、一人だと中々追い込みが出来ないものですね。距離も以前はもっと多かったのですが、最近だと継続を第一に考えやっています[d3]

そこでモチベーションを上げるために、最近良くやっているのが、中学校時代の駅伝で自分より早かった人ならこのくらいで走るはず！！と想像しながら、苦しい時にもペースを落とさない。
後、少し離れたところで自転車で走ってる人を見つけて、それを目標とする。もちろん道の反対側だったりあからさまにはやらないですが[d223]


しかし、問題は今日をそれをやろうとしたんですが、普通は難なく抜いて終わりのところを狙ったように私が追いついた段階でペースアップ[d232]一応昔から陸上をやっていたので、基本抜けない事は無く単に目標としているだけなんですが・・。
ママチャリみたいのに乗ったおっさん？なのにクソ速くてビックリしました。時速４０kmはあったね！！
ほぼ全力疾走で抜去ろうとしたら、狭い道に入ると同時に下り坂道に入りなんと並走してしまう[d3]かなり気まずかった・・。

だが、そのおっさん？はこちらを見たり微動だにせずスピードをキープ。ついに力つきて置いてかれました。

多分見たら事故ると思ったのだろう・・。
ちなみに私は全力で走ったため股関節痛が再発してしまった[d276][d276]