暑熱・少年野球

7月に入ってからと言うもの、かなり真面目に毎週末、少年野球に出かけている。

まるで梅雨は終わったかのような夏空のもと、少年たちは頑張っている。

指導者としては熱中症に最も気を使う季節である。

休憩を頻繁にとり、頭から水をかぶらせている。

もちろん水分補給も欠かせない。

それでもやはり夜更かしをするなどして練習にのぞみ、具合が悪くなる子もいる。

睡眠は大切である。

その辺、規則正しい生活を送れるような指導も必要なのであろう。

お恥ずかしながら愚息は昨日の練習で気分が悪くなり、しばらく休んでしまった。

午後の練習には復活できたのだが.........

それというのも、金曜日のタイガースのせいである。（笑）

そう、延長サヨナラの広島戦である。

あの試合を10時頃まで観ていたんでありますね.......

本人もだいぶ懲りたようであります。