まもなく復活！

昨日は久々？に練習でした。[d150]

今日はあまり筋肉痛に悩んでません。

何故じゃ？[d229]

１１月はイベントや仕事で忙しくなっているようで、参加者は ７名。

で、少し遅れて、怪我でリハビリ中のOさんが見学に来てくれました。[d136]

４月の練習試合で、開始早々靭帯断裂してしまったけど、リハビリを頑張ったようで日常生活には支障ない所まで来ているそうです。[d228]

う～～ん　復帰が待ち遠しいですな。[d140]

さてさて 練習は、いつもの基礎練習の後、ボール廻しを重点的にやりました。[d87]

取られないようにするのはもちろん、三角形を意識しての練習です。

続いて、そのボール廻しの拡大バージョン。[d140]

攻撃４人、守備３人です。

最初はボール廻しを意識、その後は、ゴール（前）を意識しての練習。

ボール廻し、動きをミックスしたシュート練習。[d87]

最後は ３on３ です。[d228]

こうやって考えるといろんな練習があるのねェ～～～[d223]

そろそろ試合で、何かテーマを決めてやるのも良いかもしれないね。

Oさん、写真をいっぱい撮ってくれてありがとうございました。[d140]

やりたかっただろうなぁ・・・（笑）