雨天中止

本日、予定されていた選手権は雨天中止となりました…まぁ今回の会場は土のグランドだったので仕方ありません(-_-)

明け方まで強い雨が降っていましたが、9時頃からは雨も止み始めました。

どうせなら追い込んだ練習をしようと思い、先輩に電話…

二人で高地トレーニングの為、菅平に行ってきました(^_-)=☆

実業団や大学生の合宿地として有名な菅平ですが、実は車で30分もせずに行けてしまいます。毎年、夏場はよく利用しています。

色々とコースが設定されており、道中にも距離表示がしっかり出されています。走り込みにはうってつけの場所です(^_^)

ひとまず今日のメニューは20K走。まずは余裕をもってキロ4分ペースで入ろうとしたのですが…キロ4がいつもよりキツい！(＞.＜)高地の洗礼でしょうか…いきなり苦しむ羽目に…

その後ペースをあげてもキロ3'30が限界でした。ホントにツラかった…

なんとか予定通りのメニューをこなし下界に戻ってきました。

今年の夏も菅平にはお世話になりそうです。