足底筋

本日は治療日。
マッサージ＆鍼のいつものコース。

ただ、足底筋のセルフケアを怠っていたのが一発でバレてゴリゴリ解されました(~_~;)

テレビで足ツボマッサージをされて痛がるタレントを目にする事があれますが、正にあの状態…

『痛気持ちいい』を通り越して激痛です！（笑）

やっぱり自分の為にもしっかりセルフケアしないと駄目ですね。