己を知れば？

jog60'。

例によってなんだか調子が出ませんでした。もっと走るつもりでしたが、予定変更で軽めで…

身体とモチベーションの歯車が噛み合わない感じ…

こういうムラがあるところが自分は未熟だなぁと思います(~_~;)


ただ、こういう「何と無く調子が出ない」ってのも身体の何らかのサインの可能性もあります。ダメなときはダメと割り切るべきか…己を知る事はとても難しい。