2度ある事は…

Yusuke
2014年03月01日 18:27 visibility64

明日はレースの予定です。距離は10マイル。

ということで、心肺器官に少々刺激を…

6000PR+1000。

6000PR
3'37"-3'38"-3'32"-3'30"-3'26"-3'22" Total:21'09"

1000×1
2'57"

1000はスピード練習不足の為3'00"切るとキツい…(~_~;)
明日、大丈夫だろうか？(＞_＜)

2月は2週連続で出場予定の大会が中止になりました。
2度ある事は…

いや、3度目の正直だ！(^^)