年末年始の目標。

遅ればせながらあけおめです(^O^)／

年末年始みなさん如何お過ごしでしたか?

パチさんはドM生活を送っていました。

【12/29】勝瀬中 ウルトラビギナー大会(1G・1A)

【12/30】7.5kmランニング(川越水上公園)

【12/31】10kmランニング(川越水上公園)

【 1/1 】11kmランニング(川越水上公園)

【 1/2 】10kmランニング(川越運動公園)

【 1/3 】10kmランニング(所沢航空公園)

【 1/4 】FC Moco初蹴り!(×3-13大敗)

【 1/5 】諸事情により運動できず・・・

【 1/6 】12.5kmランニング(所沢航空公園)

フットサル以外の日は毎日10kmを走ろうと思ったけど

1/5が運動できずに目標達成できず…(>_<)

12/30の不足は今日12.5km走って取り戻したが

大会を走った後みたいに疲労困憊・・・。

去年１０月から7kgも痩せたのに病院の看護師さんからしか

「痩せたね～♪」と言われなかったので、

今日からまた食事制限をして、みんなから言われるようにしたい。

でも本当の目的はみんなに言われることではなく

まだまだ元気に運動したいから、

もっと体重落として膝の負担を減らさなきゃね(^_-)-☆

今年もよろしくお願いします＼(^o^)／