今月のラン

今月のラン
18日間で218km
 1日12km+αペースなので
  このままだと今月は360kmチョット
 3月の404kmには及ばない(-_-;)
後半15kmペースにアップしないと・・・
さて次のJOPは4/24本戦
 週末はテニスオフ出る予定8

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