1月のトレーニング実績

【1月のトレーニング実績】
・ラン/速歩:354km
・懸垂:2470回
・腹筋:98000回
・背筋:65000回
・腕立て:2280回
・片足立ち:左右132000回ずつ
・四頭筋:136000回
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