パルクール練習場所

パルクールの簡単なジャンプ練習なら

　自宅の庭や公園の芝生のところで可能だが・・・

クライムアップの場所を探していた。

　我が家の近くに北関東自動車道があって

　　テニスの壁打ちが可能な壁があった。

　そこでクライムアップの練習が出来る(^^♪

さて本日の朝食は・・・

　ゼロカロリー寒天（0）ミニトマト（20）

　イワシの蒲焼+酢漬けタマネギ（110）

　チーズ（30）キュウリ（20）海苔（0）

　　　合計180キロカロリー

　　　　基礎代謝2-3時間分。