20100220練習内容

土曜日練習しました。


先週は風邪など引き僕は欠席でした。


20日の練習は「真心」をテーマに練習しました。


パスなど、プレー一つ一つに真心を込めてやりました。


参加は男性15人、女性11人ぐらいでした・・・


以下練習内容です。


1アップ


体操して名前を呼びながら、二組に分かれてパスをまわしました。


 


2基礎練


二人一組になって基礎練をやりました。が、ちょっとボールが足りなく


三人一組になった組もありました。


女性には自分とT君とみました。


う・・・ん、最近ボール不足は否めません。


 


3スクウェアパス


基礎練の後、男性はスクウェアパスをやりました。


女性はしっかり蹴れない人も多いので、3人一組で


対人の形に間に一人入り、ターンの練習をいくつかのパターンでやりました。


(この名前はなんだ?)


 


4試合


男性、女性分かれての試合。


(女性は見ていないので、ちょっと分かりません)


自分たちのほうが強いかと思っていたのですが、なかなかシュートをうてず、


相手は積極的にゴールを狙い、結局負けました。。。


サッカーではよくあります。攻めているほうが強いのでないんでよね・・


点数決めたほうが強いんですよね(><)


頑張ります!


 


女性はもっと練習したいらしいんで、女性は試合時間短くして


練習増やしてもいいかもしれません。


 


 


 

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