知れば差がつく動き方！ジャゴナウで、ボールをもらいやすくなろう！

1． フィクソの選手がアラの選手にパスを出します。

2． パスを出したフィクソの選手は縦に走ります。この時、60％くらいの力で走りましょう！

3．パスをもらったアラの選手は、中にトラップしましょう。
縦に走ったフィクソの選手はボールと対角の方向に、急速に方向転換しましょう！この時は90％くらいで走るとマークが外れやすいです！そして最後に、パスコースの空いた斜めのラインにパスを通せば、ジャゴナウの動きは完成です。

ジャゴナウの動きのポイントは、スピードの緩急とタイミングです。スピードの緩急は、縦に走る時のスピードと、方向転換をした時のスピードに差をつけることが大切になります。差をつけると相手は急激なスピードの変化について来ることができずマークが外れやすくなります。

もう一つのポイントは斜めのパスをもらうタイミングです。ベストなタイミングは、アラの選手が中にボールを運んだ時と同時に、フィクソの選手が方向転換をするタイミングです。

ジャゴナウの動きはタイミングを掴むのが少し難しいですが、上達のポイントは味方選手をよく見ながら動くことです！マスターすれば、フリーでボールを受けられてチャンスが増えます。ぜひ試してみてください！

※「みんサル」より転載