【個サルのレベルについていけない人へ】競技者お断り！初心者だけで楽しむ個サル

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 　未経験者～初心者のための「やさしい個サル」 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 「初対面の人とすぐに仲良くなれない」 「最初は緊張してプレーがうまくできない」 「いきなりゲームより、少しだけでもウォーミングアップや練習したい」 「上手い人ばかりで楽しめない。」 「ふつうの個サルは体力的にキツイ...」 個サルでこんな不安を抱えていませんか！？ ふつうの個サルは、上手い人ほどボールを触る回数が多くなり 上手い人ほど楽しめるのではないでしょうか。 上手い人だけ楽しめるのではなく、 初心者や女性もいっしょに楽しめないと個サルをやる人が増えていきません。 個サルをやる人が増えないと、いつかは個サルが開催されなくなってしまう。 初心者や女性が不安に思うことを解消して個サルをやってもらいたい。 「やさしい個サル」では、初心者にやさしい個サルを行います。 通常の個サルのように いきなりゲームをやるのではなく まずは初対面同士の緊張をほぐすウォーミングアップからやります。 ケガの予防とコミュニケーションとりやすい雰囲気をつくることで 楽しくやる準備をします。 心と体が動きやすくなったところで 次にグループ分けしてグループワークです。 チームワーク意識と仲良くなるような 簡単な練習を行います。 心も体も温まったところでゲームに入ります。 ゲームでは 個サルコーディネーターが 女性や初心者でも楽しめるように特別ルールなどを設ける場合もあります。 （ウォーミングアップやグループワークからレベルを把握して判断） ※個サルコーディネーターは、日本サッカー協会公認フットサルコーチが務めます。 今までの参加者から... 「初心者でも、とてもやりやすかった。」 「久々に練習した。」 「体力的にちょうどよかった。」 「初参加でも楽しめた。」 などのお声をいただいております。 「やさしい個サル」は、 個サル上級者のためでなく 個サル未経験者・初心者のための 個サルの入り口になる個サルです。 個サル上級者には物足らない内容ですので、 ご参加はご遠慮ください。 ふだんの個サルでは楽しめない人たちに楽しんでもらいたい、 そして個サルを続けてもらいたい、 個サル未熟者を応援する個サルです。 個サルでつらい思いをしたあなた、 個サルに行くか迷っているあなた、 勇気を出してぜひご参加ください！ フットサルのレベルだけでなく 体力に自信がない方も安心して楽しめる「やさしい個サル」。 個サル未経験の方でもOKです。 ぜひご参加ください。 参加希望の方は 今すぐメッセージください。 BGR-MX RGBFC事務局