☆フットサル練習会☆6/3(日)1800-2000@渋谷区内体育館

終了
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開催日 2018. 06. 03()18:00 - 20:00
申込み期限 終了 ( 締切日時:2018/06/03 (日) 17:00 )
エリア 東京渋谷区
会場 渋谷区内体育館
定員 5申込み1承認0残り5
種類 フットサルの個人参加
募集ID 8000000000067861
本文

・普段参加している個サルで活躍したい ・ミニサッカーから脱却したい ・フットサルのボールなしの動き,ボール回しを整理して理解したい ・バックドア,ワンツー,パラレラ,アラコルタ,など、突破の武器の成功率を上げたい ・保持,前進,フィニッシュ,各局面で、プレーの優先順位を整理・理解したい ・ピヴォ当てからシュートの形を練習したい ・競技フットサルに足を踏み入れたい フットサルを体験してみませんか。 ●日時:6/3(日)1800-2000 ●集合時間:1730 ●会場:渋谷区内体育館 ※詳細は参加確定者へ返信致します。 ●費用:1000円/1名 ●持ち物:インドアシューズ、フットサルボール ※ボール持参のご協力お願い致します。 ●内容:練習 【練習テーマ】 ①遅攻|保持(オープニング)→前進(ビルドアップ)→最終(フィニッシュ) 各局面での優先順位を丁寧に理解 ②デュアリティ強化 ③サイドでの仕掛けからの展開 ④前プレとプレス回避 ⑤ハーフの守備|守備列,守備組織,守備戦術の確認 ◯[保持→前進] 人とボールの循環,チームでボール保持しつつ、縦パスや守備列突破のタイミングを探る。 ・ボール回し① パラエイト(ベッキのカット) ・ボール回し② ジャグエイト(ベッキのカット) ・ボール回し③ 三枚旋回(アラのカット) 《ポイント》 *トラップで前を向き、縦パスを入れようとする意識を持つ。 *味方が中ドリをした時、進行方向にいるアラは、保護→マーカーのカカトや裏を取りにいく前進のプレーに切り替える意識。 *カット(ボールなしの抜け)の原理の理解 ◯[保持→前進→フィニッシュ] 守備列突破からシュートまで ・ボール回し①+フィニッシュ① 左アラの左サイドピヴォ当て→エル ・ボール回し①+フィニッシュ② 右アラのバックドア,ワンツーorパラ,アラコルタ ・ボール回し②+フィニッシュ③ カットしたベッキが中央でピヴォになる ・ボール回し③+フィニッシュ① 開くサポートをしたベッキの左サイドピヴォ当て→エル ・ボール回し③+フィニッシュ② カットして潜った左アラと右アラで右サイドワンツーorパラ ◯デュアリティ特訓 2人の関係フリー演技 バックドア,ワンツー,パラ,ジャグナウ,アラコルタ,PIVOになる, 《ポイント》 *受け手,出し手お互いがお互いをしっかり見合ってタイミングをとる *受け手がハッキリ動き、何をしたいかわかりやすく意思表示をする ◯サイドで晒した持ち方→縦とカットインの仕掛け方 「空踏み→縦突破」 「空踏み→カットイン」 「空踏み→ケンケン→カットイン」 「ピヴォ当て」 ○デュアリティ,仕掛けの実践 ・2vs2 《ポイント》 攻撃 *受け手,出し手お互いがお互いをしっかり見合ってタイミングをとる *受け手がハッキリ動き、何をしたいかわかりやすく意思表示をする。 *パスだけでなく、仕掛けありきでプレーする 守備 *マンツーになり過ぎない。ボールにしっかりプレスがかかっている時は意図的に1vs2の状況を作り奪う ◯チェンジDFをベースにした前プレとプレス回避 ・ゴレスタート3vs3 《ポイント》 攻撃 *練習始めのボール回し①②③の意識 ×近づくサポートで自ら狭くなってしまわないこと 守備 *前プレの守備列1-2-1→2-1-1,守備組織,守備戦術の理解(縦切りでボールへ強プレス&横パスのパスラインのマーク,パスラインへのジャンプ,逆アラが2列目になり強絞り&フロート) ○チェンジDFをベースにしたハーフの守備 ・4vs4で、守備列,守備組織,組織循環,奪う守備戦術の確認 《ポイント》 *ボール頂点のダイヤ型ゾーンを形成し続け,中央ピヴォ当て封じ,カットインドリブル封じ,テッペンから限定し片サイドに追込み、3人組の守備戦術によるボール奪取 [奪い切る3人組守備戦術①] *ピヴォのマークジャンプ+アラの縦切り+ベッキの前カット 条件: サイドへの短く弱いパスに対して 2人の攻撃者が平行で3m以内にいる状況 後ろを回るクロスに対して [奪い切る3人組守備戦術②] *アラ 中切りで強い寄せ+ベッキ 縦カバー+逆アラ 強絞りでセカンドポストのケア 条件: サイドに追込み意図的に縦にいかす。1vs2を作る 宜しくお願い致します。

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