【横浜市青葉区ユリエンヨガ】6月のヨガクラス参加者受付中！ヨガを気軽に始めてみませんか？

横浜市青葉区のヨガ教室「yurie.n.yoga ユリエンヨガ」です。すべてヨガ初心者大歓迎。男性もご参加いただいています。東急田園都市線市が尾駅から徒歩圏内の「青葉公会堂」にてレッスン開催中！またふるさと村四季の家においてもレッスン開催しています。入会金・年会費不要。まずは気軽にはじめてみませんか。 選べる3クラス ①土日祝日クラス 90分1500円、60分1200円 6月の予定 6月9日（土）　9：50～11：20　ハタヨガビギナー　ふるさと村　四季の家 6月16日（土）　9：50～11：20　ハタヨガビギナー　青葉公会堂　和室 6月23日（土）　9：50～11：20　ハタヨガビギナー　青葉公会堂　和室 6月23日（土）　14：30～16：00　ハタヨガビギナー　ふるさと村　四季の家 6月30日（土）　9：50～11：20　ハタヨガビギナー　青葉公会堂　和室 6月30日（土）　13：00～14：30　ヨガとディープ・リラクゼーション　青葉公会堂　和室 6月30日（土）　15：20～16：20　ハタヨガビギナー（60分）　青葉公会堂　和室 ※ハタヨガビギナーは、ヨガの基本である呼吸とポーズを丁寧に練習するクラスです。 ※ヨガとディープ・リラクゼーションは、「ヨガニードラ」という仰向けになって、インストラクターの指示に従い、積極的にリラックスする練習をしていきます。ヨガ初心者の方、身体が硬い方もポーズの出来などを気にせずご参加できます。 ②平日クラス　基本水曜日 60分1200円 6月の予定 6月6日（水）13：50～14：50、15：20～16：20　ハタヨガビギナー　青葉公会堂　和室 6月7日（木）10：00～11：00　ハタヨガビギナー　青葉公会堂　和室 6月13日（水）13：50～14：50、15：20～16：20　ハタヨガビギナー　青葉公会堂　和室 6月20日（水）13：50～14：50、15：20～16：20　ハタヨガビギナー　青葉公会堂　和室 6月27日（水）13：50～14：50、15：20～16：20　ハタヨガビギナー　青葉公会堂　和室 ③産後女性が赤ちゃんと一緒に参加できる　ママヨガ　基本木曜日 70分1500円 クラス内容 6月から開講です！ 産後8週以降のお母さんが赤ちゃんと一緒に受けられる少人数制、女性限定のヨガクラスです。（帝王切開の方は、12週以降を目安とさせていただいています） 産後女性が少しでも健やかに幸せに過ごしていくこと。それが赤ちゃんにとっても幸せなことです。 産後女性に必要な「癒し」（リラクゼーション）と「回復」（リカバリー）にフォーカスを当てて体を動かしていきます。ヨガ初心者の方にも安心してご参加いただける内容となっています。 ヨガ講師とは別に、赤ちゃん見守りサポーターも参加。少しでもお母さんがゆっくりヨガができたらと嬉しい限りです。 6月の予定 6月14日（木）　10:00～11:10　青葉公会堂　和室 6月28日（木）　10:00～11:10　青葉公会堂　和室 7月5日（木）　10:00～11:10　青葉公会堂　和室 7月12日（木）　10:00～11:10　青葉公会堂　和室 7月19日（木）　10:00～11:10　青葉公会堂　和室