【横浜市青葉区】6月23日（土）初めてのヨガ「ハタヨガビギナー」＠青葉公会堂

横浜市青葉区のヨガ教室「yurie.n.yoga ユリエンヨガ」です。すべてヨガ初心者大歓迎。男性も参加しています。東急田園都市線市が尾駅から徒歩圏内の「青葉公会堂」にてレッスン開催中！またふるさと村四季の家においてもレッスン開催しています。入会金・年会費0円！ まずは気軽にはじめてみませんか。 初心者向けのクラスです！ 6月23日（土）　9：50～11：20　ハタヨガビギナー　青葉公会堂　和室 ※ハタヨガビギナーは、ヨガの基本である呼吸とポーズを丁寧に練習する初心者向けのクラスです。90分は一見長く感じますが、最後に仰向けでお休みするポーズなど、ゆっくりと練習していきます。 以下、ご参考までに---------------------------------------------------------------------- 【その他の土日クラス】 6月23日（土）　14：30～16：00　ハタヨガビギナー　ふるさと村　四季の家 6月30日（土）　9：50～11：20　ハタヨガビギナー　青葉公会堂　和室 6月30日（土）　13：00～14：30　ヨガとディープ・リラクゼーション　青葉公会堂　和室 6月30日（土）　15：20～16：20　ハタヨガビギナー（60分）　青葉公会堂　和室 ※ヨガとディープ・リラクゼーションは、「ヨガニードラ」という仰向けになって、インストラクターの指示に従い、積極的にリラックスする練習をしていきます。ヨガ初心者の方、身体が硬い方もポーズの出来などを気にせずご参加できます。 【平日クラス】 基本水曜日　60分1200円 6月27日（水） 7月4日（水） 7月11日（水） 7月18日（水） 全てのクラスは 13：50～14：50または15：20～16：20の60分となります。 【産後女性が赤ちゃんと一緒に参加できる　ママヨガ　基本木曜日】 70分1500円 6月28日（木）　10:00～11:10　青葉公会堂　和室 7月5日（木）　10:00～11:10　青葉公会堂　和室 7月12日（木）　10:00～11:10　青葉公会堂　和室 7月19日（木）　10:00～11:10　青葉公会堂　和室 ----------------------------------------------------------------------------------------------- どうぞよろしくお願いいたします。