【早朝】8/22(水)AM7:00〜8:00(1h)　明治神宮外苑　フットサル信濃町コート★ウォーキングフットボール個人参加

ウォーキングフットボールを楽しみたい方を募集中！ 朝から軽く汗を流して、頭も体もベストな状態で1日過ごしたい方におすすめ！！ 走り、接触プレーがNGなので、疲れすぎることもなく、怪我の心配も少ない。 朝のウォーキングは、血流を促進させたり、ダイエット効果、幸せホルモンの分泌促進など、心と体にいい影響を与えます。 ボールを止める、蹴る、周りを見るなど、基本的なトレーニングにもなるので、フットサルの技術力も高まります。 フットサル、サッカー未経験の方でも楽しく遊べます。 ※プレーの荒い方や暴言等についてはご退場願うこともありますので予めご了承ください。 ・日程 8/22(水)AM7:00〜8:00(1h) ※6:50分にお集まりいただき、チーム分けと、説明をしてからスタートします。 ※グランドから更衣室（シャワー室）まで5分ほどかかりますので、ご注意ください。 ・場所 明治神宮外苑　フットサル信濃町コート 【住所】 〒160-0013 東京都新宿区北青山1丁目7 霞ヶ丘町2-3 【電車でのアクセス】 JR中央・総武線 「信濃町駅」より徒歩5分 都営大江戸線 「国立競技場駅」より徒歩5分 東京メトロ銀座線 「外苑前駅」より徒歩8分 東京メトロ銀座線・半蔵門線　都営大江戸線 「青山一丁目駅」より徒歩10分 ・参加費 1,500円 ☆ラインをご登録いただけた方は初回限定で1,000円といたしますので、当日お声がけください。 ・募集定員 18名 ・ゲームの回し方 集まった人数を2つに分けて試合を行います。 ・ルール 走らない、接触しない、ボールを高くあげない。 ※基本的に、フットサルと同じルール。 ※集まった人数により、試合の人数を調節します。（最大8人を予定） ・靴 フットサルシューズ、運動靴、トレシュー ※スパイク禁止 ★当日のキャンセルについて 悪天候、人数が集まらない場合など、開催をキャンセルする場合があります。 よろしくお願いいたします。