2/15土<杉並区>残2名！(現在男7女5)【ヨガ(90分)&エンジョイフットサル(120分】at杉並区体育館

※他でも募集しておりますのでタイミングによってはご参加いただけない場合があります。ご了承ください。 下記インスタから普段の活動の様子が動画で見れます。少ないですがご参考までに。 https://www.instagraエム.com/high5_kawa エム→mに変えてください。 日時:2/15(土)15:00-17:00-19:00 場所:杉並区内体育館(メッセージいただければ詳細お伝えします) 参加費:フットサル込みで2200円(マットレンタル代含む) 内容:女性インストラクターの方をお呼びしての初心者向けヨガ90分、その後エンジョイ男女mixフットサル120分 杉並区で活動してる男女混合フットサルチームHigh-5と申します！ 自チーム内のイベントとしてヨガ&フットサルを企画したのですが、個人参加の形でも募集したいと思います！ 長友選手をはじめサッカー選手でも、パフォーマンス向上や怪我予防等で取り入れてられているヨガ。 そういったスポーツ選手にも効果があると言われてるヨガをやって、その後フットサルという盛り沢山な内容です。 ヨガなんてやったことない男女、身体が硬い男女、正直さほど興味がない男女、ワイワイ楽しくやるので気楽な気持ちでご参加ください。 ※チーム内でも男性陣は皆ヨガ未経験者なので初心者向けのヨガです。 フットサルについてですが、軽くパス練習後、最低90分は3チーム回しでゲームという内容です。 サッカー経験者が6割でレベルはスーパービギナーぐらいです。 女性も複数名参加予定です。その際バランスを見て6対5や6対6での対戦をお願いすることがあります。予めご了承ください。 あくまでエンジョイで開催してますので、球際の激しいプレーは(特に女性に対しては)ご遠慮願います。 女性のミス等にも寛容に接していただけると助かります。 男女ともに怪我しないさせないエンジョイでのプレーでお願い致します。 よろしくお願い致します。