【ZOOM】8/24（月）20:00~オンラインワンコインYOGAレッスン（初心者！大歓迎！）

オンラインYOGAで心も身体もリフレッシュ♪ WEB会議ツール『ZOOM』を使用して、 YOGAイベントに参加して、 心も身体も健康に綺麗になりましょう☆ ＜YOGAレッスン＞ ●参加費は全て500円となります。 『美体幹YOGA』 体幹を意識してヨガのポーズをとっていくクラスです。 ●日程：毎週月曜20:00～20:30 ●インストラクター：Akane ●資格：RYT200 ●活動 フィットネスインストラクターとしてマシン指導を2年半経験。 その後某ホットヨガスタジオで2年間正社員をし 現在はフリーヨガインストラクターとしてヨガスタジオ、企業ヨガで活動中。 ●あいさつ 皆様がご自分の心と身体と向き合うお時間が作れるように、 ご自身のペースでリラックスしてヨガができるよう、お手伝いできたら嬉しいです。 一緒に楽しくヨガをし、少しずつ心身の変化を感じていきましょう！ 『エクササイズYOGA』 筋トレを交えながらヨガのポーズをとっていくクラスです。 ●日程：第2、第4木曜20:00～20:30 ●インストラクター：Chihiro ●資格：RYT200.ベビトレヨガ養成講座取得 ●活動 2017年よりヨガインストラクターになり ママとベビーのヨガレッスンをメインに活動を広め、 その後2019年に出張ヨガyujを立ちあげる。 企業、介護施設、イベント等でレッスンをご提供させていただいております。 ●あいさつ 人々に健康であって欲しいと願いとともに自身で感じたヨガの良さ、ヨガの利点を まだヨガを知らない方にもお伝えしていきたいと思っております。 敷居が高いヨガのイメージの方でも 簡単に楽しくレッスンを受けていただけるようなレッスンをご提供させていただきます。 『骨盤調整YOGA』 骨盤の歪み解消を行っていクラスです。 ●日程：第1、第3木曜20:00～20:30 ●インストラクター：Yuka ●資格：ryt200 /シニアヨガ受講終了 ●活動：パーソナルヨガを中心に活動 ●あいさつ はじめまして、ヨガインストラクターの五十嵐友香と申します。 ヨガを通じて自分の内側に意識を向け、皆様にとって心地の良い心身づくりのお役に立てられるよう努めてまいります！ どうぞよろしくお願いいたします。 ※お申込み後、メールにてオンラインのルームをお送りいたします。