5月30日 17-19時 in 杉並区体育館 **練習 & ゲーム**

東京都杉並区の体育館で練習1時間、ゲーム1時間を行います。JFA指導者ラインセンスを持った関東リーグのチームのコーチにトレーニングを見てもらっています。 初心者、小中学生、女性も歓迎です(^^)ちゃんと練習してみたい人を数名募集しています！ 流れは以下の通りです。 ウォーミングアップ ダイナミックストレッチや頭を使うコーディネーショントレーニングなどを行います 基礎練習 パス、ドリブル、シュートなどを判断が伴う形で練習します フットサルを知る練習 ゲームに即した形で練習を行い、ゲームの構造やゲーム中にどうプレーするのかを学べるトレーニングを行います ゲーム チーム分けしてゲームを行います 屋内用フットサルシューズを用意してください。また、参加者間での過剰なコーチングなどは禁止です。楽しく、上手い下手関係なく、お互いを尊重しながらフットサルを上達したい人をお待ちしています(*^^*) 費用は会場費・諸経費によって変わります。500〜1000円ぐらいです。