10月23日 12-14時 in 三鷹市体育館 初心者向け・基礎練習会

東京都三鷹市の体育館で基礎を中心に練習をします。JFA指導者ラインセンスを持った関東リーグのチームのコーチにトレーニングを見てもらっています。この日は未経験者、初心者向けに軽めに身体を動かすことや、ボールを蹴る部分を楽しんでもらう予定です。 男女、年齢、レベルは問いません。フットサルをしっかり練習してみたい方募集中です。 ・過剰なコーチング、悪態は厳禁です❌ ・仲間を助けるための声がけは歓迎です⭕ 流れは以下の通りです。 ウォーミングアップ ダイナミックストレッチや頭を使うコーディネーショントレーニングなどを行います 基礎練習 パス、ドリブル、シュートなどを判断が伴う形で練習します フットサルを知る練習 ゲームに即した形で練習を行い、ゲームの構造やゲーム中にどうプレーするのかを学べるトレーニングを行います ゲーム チーム分けしてゲームを行います 屋内用フットサルシューズを用意してください。また、参加者間での過剰なコーチングなどは禁止です。楽しく、上手い下手関係なく、お互いを尊重しながらフットサルを上達したい人をお待ちしています(*^^*) 費用は会場費・諸経費によって変わります。500〜1000円ぐらいです。