1/17（月）8-10時「人工芝フルコートでスキルUP！」個人参加トレーニング@等々力

私たちは個々のスキルアップを目指してサッカーのトレーニングを行うコミュニティです。 ボールを使ったウォーミングアップ、コントロールやパスなどの基礎技術、ポゼッション、シュート練習、フィジカル等、全体的にしっかり身体を動かし、ボールに触れる機会を増やして、サッカーをより楽しめるように技術・体力の両面にしっかり負荷がかかるトレーニングを行っていきます。 一般のサッカー愛好者からプロ経験者まで幅広い方が参加するため、実力差に関係なくそれぞれにとって良いトレーニングとなるようなメニューを心掛けています。 また、怪我でリハビリ中の方は、参加可能なトレーニングだけに参加し、それ以外は別メニューを行うなど、競技復帰に向けた段階的なリハビリにも活用頂けますので、その場合は事前にお気軽にご相談下さい！ また、様々な方が参加する中でサッカーを通したコミュニケーションの場としても活用して頂きたいと考えていますので、お互いに気を配りながらトレーニングを楽しんで頂ける方の参加をお待ちしております。 皆さんそれぞれチームに所属しいる方、していない方いると思いますが、＋αのトレーニングの場として活用して頂けたらと思っております！ 【内容】 ・ウォーミングアップ ・基礎練習 ・ポゼッション練習 ・シュート練習 ・ゲーム ＊変更の可能性があります。 【施設】 等々力第一サッカー場 ・ロングパイル人工芝 ・駐車場あり(500円/2h) ・シャワー有 【定員】 最大25名程度としておりますが(参加者全員に適切なプレー時間を確保するため)、このサイト以外からの参加申込者もいるため、人数に達し次第締め切る場合があります。お早めにご応募ください🙏 【レベル】 基本的にサッカー経験者。普段運動しない方にとっては負荷が強い可能性があります。 【参加申込の際に以下の内容をご入力お願いします】 1.お名前(フルネーム) 2.年齢 3.ポジション 4.簡単なサッカー歴 【その他】 ・時間前にコート内には入らないようお願い致します。 ・体調の優れない方は参加をご遠慮ください。 ・フェアプレーができる方のみお申込みください。 ・雨天決行です。 ・18歳以下の方の参加はご遠慮下さい。 ・怪我、盗難等のアクシデントは自己責任となります。予めご了承ください。 ・キャンセルの場合は事前にご連絡下さい。 ・ご不明な点は直接ご連絡orコメント欄にご記入ください。