個人参加大募集

終了
募集者 ジールの写真ジール
コミュニティ ZEAL(ジール)の写真ZEAL(ジール)
開催日 2022. 03. 19()09:00 - 11:00
申込み期限 終了 ( 締切日時:2022/03/19 (土) 09:00 )
エリア 大阪白鷺公園
会場
定員 40申込み1承認0残り40
種類 サッカーの個人参加
募集ID 8000000000289267
本文

■個人でのサッカー参加、ちょっと運動したい方へ■ 堺市 白鷺公園で土曜9時〜13時の間をメインに活動しているサッカーチーム⚽️ ZEAL (ジール)です❗ 今月より新たな取組として、以下のコースを導入します。一人での運動は続かない。少し体を動かしたい。また、ユニフォームを購入して正式メンバーになるのはちょっと。。。(その時間帯のみ運動やサッカーを楽しみたい)と言う方々への提案です。アップコースのみ、サッカーコースのみも選択可能です。 ●アップコース(約45分:500円) グランドジョギング2周(ゆっくり走ります)、ストレッチ(約20-25メニュー:約25分)、体幹強化(5メニュー:約10分)、少し筋トレ(腕立て、腹筋、背筋:約5分) ●サッカーコース (約1時間半単位:500円。練習+20分ハーフを3回程度。3時間であれば1,000円) ●アップコース+サッカーコース(約2時間15分:800円。サッカー3時間コースであれば、1,300円) ご連絡お待ちしています。

終了しました

Commentコメント

通報するとLaBOLA事務局に報告されます。
全ての通報に対応できるとは限りませんので、予めご了承ください。

  • 事務局に通報しました。