足を速くしたい向け【100m 10秒5】のコーチが教えるスプリントトレーニング❗️海外挑戦するサッカー選手も参加しています

【クラブについて】 ◆S.C.Monster/スプリントクラブモンスター ではスプリント技術（速く走るための技術）を通じて、怪我の防止やスピード力強化に必要な身体の使い方の指導を行い将来スプリントだけでなく様々な競技で活躍できる身体の使い方の基盤作りをサポートします。 スプリント技術、すなわち速く走るための技術を身に着けるということは、身体の使い方をより鮮明に操作できるようになるということです。 　身体の何処に力を入れ、どのように動かせばより身体から大きな力を発揮できるか理解し、 　実践することで、怪我の防止や自身の専門種目の競技力向上を目指すことを目標としています。 クラブは個人参加型で、お客様のペースで通うことができます。 ◆場所は東京都杉並区の和田堀公園第二競技場で活動しています。（永福町駅から徒歩12分です。） ◆レッスン料はお一人様￥1000/2時間です。 初回体験（第1回目）お一人様￥500/2時間です。 入会金や教材費は必要ありません。レッスン料のみです。 ◆通っていただくペースは自由で都度予約制です。まずは1回体験してみて、雰囲気を感じてから2回目以降どうするか決めてもらえばＯＫです。 ◆火曜、金曜9:00〜11:00または水曜14:00〜16:00が開講時間です。 ☆お申込み・お問い合わせはこちらラボーラさんからお願いいたします。 ◆参加されたい方は ①お名前（フルネーム） ②フリガナ ③年齢 ④専門競技（陸上競技、サッカーなど） ⑤50mまたは100mの自己記録 ⑥参加したい日程 以上をご記入の上、ご連絡ください。。こちらの予約状況を確認後、あらためてお返事させていただきます。 ご連絡お待ちしています❗️