現在13名🔥【TRAINING CLUB】in中野 7/18（火）9〜11時 「人工芝でサッカーの練習」個人参加@本五ふれあい公園多目的運動場

TRAINING CLUBは個々の技術・体力の向上を目指してトレーニングを行うサッカーの個人参加コミュニティです。 ※コミュニティの様子はインスタグラムにて、 「TRAINING CLUB」で検索してみてください♪ 【基本的な流れ】 ▶︎ボールを使ったウォーミングアップ ▶︎トレーニング① 　パス＆コントロールなどの基礎技術、ポゼッション等 ▶︎トレーニング② 　シュート練習 ▶︎スモールサイズゲーム ウォーミングアップ、パス&コントロールなどの基礎技術、ポゼッション、シュート練習など1人1人がボールに触れる機会を増やし、技術・体力の両面にしっかり負荷がかかるトレーニングを行っていきます。 　＊GKに関してはウォーミングアップ終了後に、別メニューでのGKトレーニングを行なっています。（GKコーチが参加できる日のみ）GKコーチ不在時はシュート練習からフィールドプレーヤーと別れてトレーニングを行なっています。 これまでの参加頂いた方は、一般のサッカー愛好者からプロ経験者まで幅広くおりますが、技量や経験に関わらず、皆にとって良いトレーニングになるようなトレーニングメニュー、トレーニングの雰囲気作りを心がけています また、様々な方が参加する中でサッカーを通したコミュニケーションの場としても活用して頂きたいと考えていますので、お互いに気を配りながらトレーニングを楽しんで頂ける方の参加をお待ちしております。 それぞれチームに所属している方、いない方いると思いますが、＋αのトレーニングの場として是非ご活用ください！ ＊怪我でリハビリ中の方は参加可能なトレーニングだけに参加し、それ以外は個別でトレーニングを行って頂いても構いません。競技復帰に向けた段階的なリハビリにご活用下さい。 【施設】 本五ふれあい公園多目的運動場 丸ノ内線「中野新橋」駅から徒歩3分 丸ノ内線「新中野」駅から徒歩5分 【定員】 最大20名程度としておりますが(参加者全員に適切なプレー時間を確保するため)、このサイト以外からの参加申込者もいるため、人数に達し次第締め切る場合があります。お早めにご応募ください。 【レベル】 基本的にサッカー経験者。普段運動しない方にとっては負荷が強い可能性があります。 【参加申込の際に以下の内容をご入力お願いします】 1.お名前 2.フリガナ 3.年齢 4.ポジション 5.簡単なサッカー歴 【その他】 ・時間前にコート内には入らないようお願い致します。 ・体調の優れない方は参加をご遠慮ください。 ・フェアプレーができる方のみお申込みください。 ・雨天決行です。 ・18歳以下の方の参加はご遠慮下さい。 ・怪我、盗難等のアクシデントは自己責任となります。 ・キャンセルの場合は事前にご連絡下さい。 ・ご不明な点は直接ご連絡orコメント欄にご記入ください。