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今晩[e75]さて今週も始まりました〜今週末はサッカー[e219][e282]があるんでウキウキワクワク一週間頑張ります[e396]さて今日は、タイトル通り昨日のtech晩御飯です[e146]今回は、ラボの前の奥さんから一人ぐらしなあなたまで超簡単レシピです[e146]多分全部百円ショプで買える材料です[e280]では行きます[e819](材料)パスタ、トマト缶、ツナ缶、ケチャップ、オリーブオイル...
｜14年前 -
週末にたっぷりサッカーがあったけどあえて野球ネタm(__)m嶋基弘楽天イーグルスのキャッチャー昨日の「情熱大陸」の主役！！！野球はロッテかカープの私が何故に惹かれた楽天イーグルス…宮城県がホームチーム震災からの復活私が食いつかないわけがない(^0^)/サッカーより早く今期をスタートした楽天イーグルス震災時はオープン戦で遠い地にいたのであちこちを転々とする生活を強いられた楽天イーグルスようやくホーム...
｜14年前 -
今日は週初めの月曜日！！けど俺らはこの月曜日がオフのことが多い☆☆ってことで、今日のオフは家族でゆっくりコース！！チャリで娘の予防接種に行ったり、PARCOに一瞬だけRAZZOLI商品をチェックしに行ったりしたわo(^-^)o☆☆☆＜写真＞みんなもRAZZOLIニスタになろう(^O^)/笑んで昨日の栃木戦は、試合が始まる前にライバルチームの勝敗がわかってたりして、めっちゃ大事な試合になるってのをみ...
｜14年前 -
・・今日家教に行く所は、少し道が暗いところがあって、運転する時対向車がいないと必ずライトをあげますが、ライトをつけないとほとんど見えない道を歩いてる人が時々います。よくこんなくらい所をライトも持たずに歩いてるなって思います。でも、暗闇になれると、逆にライトなんて物はいらないのかもしれない。ま、私はそこだけはノロノロ運転でいきますが、慣れてる人なんてスピードだすから、逆にこわいですね。月夜はいいけど...
｜14年前 -
今日の日本経済新聞に載っていた順位表がすごく見易かったので参考に。Ｊ1＜写真＞アビスパ福岡は残り4試合を残して、昨日の敗戦でＪ2への降格が決まってしまいました。次の試合次第では山形さんも・・・ということ。 まだ10月。でも今年ももうそんな時期なんですね。こちらはＪ2＜写真＞Ｊ2はまだあと7試合。まだまだ分かりません。青赤さん、鳥栖さん、徳島さん、札幌さん、千葉さん・・どこが上がってしまっても淋しく...
｜14年前 -
昨日はテニスをした後に、球蹴りの地域リーグの公式戦に行ってきました。 早いもので、今シーズンも残り4試合！ 気がつくと、少なくとも2勝はしないと降格してしまう厳しい条件に… （どこかのチームに似ているなぁというつぶやきはさておき） そんな状況での試合だっただけに、昨日は、メンバーのみんなも気合が入っていました。 ボクは4-2-3-1の2としてフル出場。 っていうか、11人しか居なかったけどね(笑)...
｜14年前 -
今日もなんやかんやあって学園祭の道具を買いにいけませんでした。ということで、今日はたこ焼きを食べることになりました。最近、学校の近くに出来たオサレなたこ焼き屋です。オサレなたこ焼き屋で、10個入りを買って3人で食べました。少し大きめのたこ焼きを３人でほおばったところ、全員踊り出しました。それもそのはず、外はこんがり、中はトロトロといういかにも美味しそうなコントラストが、外はあまり暑くない→いけると...
｜14年前 -
昨日、降格が決まってしまいました。アビスパ福岡をいつも応援、支えてくれてる皆さん、本当に申し訳ありませんでした。本当にすみません。iPhoneから送信
｜14年前 -
星稜林和成監督は遊学館山本雅弘監督の星稜中監督時代の教え子でもあるからかな。いずれにせよ、この二校の練習試合は遊学館野球部OBも驚くほどの異例のこと。 その試合の先発を任されたのは遊学館・黒萩、星稜・森山。両校本気モードと窺える。初回、遊学館の攻撃は森山の立ち上がりを攻め（ほとんど自爆？）4点先取。しかし星稜もその裏、強力クリーンアップ三連打で1点を返すが、中盤も得点を重ねた遊学館の一方的な展開と...
｜14年前 -
今週末も土日でフットサルでした[d25]両日とも2時間の予定が延長で3時間に[d164](いつものことですが[d223])今回は2日間とも調子が悪かったです[d143]土曜日は、ことごとくシュートが外れ、先々週とは大違い[d144]チーム全員のシュートも何故かほとんどがポストに当たると言う運の悪さ[d232]本当に不思議な日でした[d6]良いことと言えば、初めてフルメンバーが招集したのが唯一うれし...
｜14年前 -
昨日は、草サッカーover-45の公式戦と、試合後に納会があった。 勝って気分良く納会でビールを飲みたかったが、負けてしまう。 ずっと攻めていたのに、たった一度、バックパスのミスをかっさわれて失点するという、「これがサッカー」という試合。 納会は、14人集まる。試合に来ていた人のほとんどが残った感じか。 めったに飲み会をしないチームだけに、いろんなチームへの思いを聞くことができたし、前からやってみ...
｜14年前 -
『 第２回メンタルトレーニング開催（案内）』 1、主催／長洲サッカー＆フットサル教室 2、日時／平成23年11月4日（金）18:00～20:30 3、場所／ユニバーサル造船所ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ・体育館（長洲町） 4、日程／17:30～18:00 受付（体育館入口） 18:00～19:00 講習「正しいｸｾ（習慣）を身につける」 19:00～20:00 サッカー指導「心のスキルアップトレーニング」 20...
｜14年前 -
ポイントは先日の日記に書いたので割愛します。＜?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> ＜大宮前半＞ システムは４－２－３－１。前節の浦和戦と同じメンバー。リザーブには李、石原、ピンパォンが控えており、彼らがどのタイミングで投入されるか。また、２試合連続スタメンの橋本も動きも注目だ。 ﾗﾌ...
｜14年前 -
『 第２回メンタルトレーニング開催（案内）』 1、主催／長洲サッカー＆フットサル教室 2、日時／平成23年11月4日（金）18:00～20:30 3、場所／ユニバーサル造船所ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ・体育館（長洲町） 4、日程／17:30～18:00 受付（体育館入口） 18:00～19:00 講習「正しいｸｾ（習慣）を身につける」 19:00～20:00 サッカー指導「心のスキルアップトレーニング」 20...
｜14年前 -
道中の長良川の堤防が真っ黄色に染まっていました。 春は菜の花でしたが・・・ これ・・・アレルギーの原因になってる～？
｜14年前 -
最近では試合や練習もなく、ただ来月中旬に予定された試合に向け、適度に身体を動かしながら、適当な準備を行うも、期間が空くとやる気がせんなぁ～(・・;)以前に私なりに格好を付けて、ラボに掲載した練習メニューも、ノルマの達成とはいっていないなぁ。まあ、今年春の早起きで痛めた足も日によっては、芳しくない理由でありとしようー(*^^*)ただ今月初旬に対戦したうちの前監督率いる『鬼兜戦』は、今後の草野球をやっ...
｜14年前 -
∀χ∈［価値判断］［すべての人間は掛け替えのない存在である］＝［すべての人間は生きる価値もない存在である］この方程式、私の厳しい(笑)指導を受けたお嬢様方なら理解できるよね？(笑)♪Rainbow “Rainbow Rising” (1976)
｜14年前 -
先週のことです。女子遠征テニス会にお声かけいただいて行って来ました。 夜に集合して宿泊、 テニス＆海鮮料理＆温泉という大変豪華な企画です[d136]。こんなすてきなことを企画し実現させてくださったことに大感謝！！総大将さんが中心になっていろいろ手配してくださいました。本当にありがとうございました！！ 今回の参加者は７名のテニス美女[d136]７人が７人とも違うメーカーのラケットを持ってきた、という...
｜14年前 -
それにしても、何でこんなに『トキメナイ』すでに45�のごみ袋二袋、売りにいったのに捨てるもんも同じだけ・・・なのにまだまだ終わりませんがどんだけ溜め込んでるんいつか着るかも痩せたら着られるようになるかもそんな着られるようになんてなるかい！生きてきた分、溜め込んだお洋服「ありがとう」の気持ちを込めてサヨナラ中しばらく、我が家は祭りですでは、頑張ります
｜14年前 -
日本を出発して現地時間の21時頃に無事イタリアに着きました。その後、現地に住むエージェントの方にローマ空港まで迎えに来てもらっていたので、車に乗り、僕が先月のイタリア滞在時お世話になった街オルビエートまで行きました。※オルビエートはローマから車で1時間ぐらい北に行った街です。そして、あの有名な映画「天空の城ラピュタ」のモチーフになった街でもあります。エージェントさん宅がオルビエートあるので、そちら...
｜14年前