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2018,8/12（日）に行った競技チームの トレーニングメニューを公開します。 チーム練習等の参考にしていただけたら幸いです。 https://goo.gl/JmPJGE
｜6年前 -
こんばんは！ 最近は台風などの影響で雨が多いいですね(・_・;) 個人的に今年の梅雨より降っているんじゃないかなと思っています。 雨の降った後はジメジメして嫌ですが、唯一いいのは冬と違って降っても寒くないところです(笑)
｜6年前 -
ラオスでのリーグ戦が終わり、タイで1週間のんびり過ごしてから8月中旬に帰国しました。 ラオスではハーフシーズンしか戦ってないし、チーム数も少ないので約3ヶ月の滞在となりました。 結果は5勝2敗。 7試合先発して1試合だけ後半ロスタイムに交代。 ゴール数は2。 まずは怪我なく終われた事が良かった。 その中で全試合で先発してプレー出来た事で、またひとつ選手として成長出来たと思う。 1つ1つのプレーに関...
｜6年前 -
みなさまこんにちは～ 野球選手の年俸は2億とかありまして すごいな～と思うのですが 税金で半分が消えることになっています。 前年度の収入も2億ならですけど。 ま、そいえばサラリーマンも税金で半分なくなりますね。 過去20％以下だった社会保険料も 昨今右肩上がりで31％となっています。 更に所得税で5％、住民税でも5％で 40％を超える税金を払っていますね。 活かさず殺さずで日本の歴史上でも最高の重...
｜6年前 -
こんばんは！ いきなりですが、皆さん夏と言えば何を連想しますか？ 海？花火？祭？ 様々なイベント遊ぶ場所があると思いますが、 私は夏と言えば、BBQですね！ 今年だけですでに5回やり、あと2回やる予定があります(笑) 夏も終盤を迎えようとしていますが、平成最後の夏を楽しみましょう！！
｜6年前 -
2018年8月26日（日） 東京都北区1部Bブロック第9節 vs CTC戦が行われました。 35度を超える猛暑日に、 1日で最も暑い13：00過ぎのキックオフという 過酷な環境下での試合となりました。 暑い・・・。 とにかく暑い・・・。 照りつける太陽と地面からの照り返しは、 暑いというより、むしろ『熱い🔥🔥🔥』といった感じ。 スタメン平均年齢は33.9歳のオッサンチームには、 この暑さは心底堪え...
｜6年前 -
日曜日は、練習日でした。 参加人数は、メンバー10人、助っ人7人の17人。メンバーの参加率が低いのは気になりますが、ひとまず、目をつぶってます。若干イライラしてますが笑 練習内容は、ほぼ固まりましたね。 4対2（アップ）、シュート、センタリング、4対4＋フリーマン、ミニゲーム。 あと、シュートを1パターン、センタリングを1パターン入れたいのですが、なかなかチャンスがない泣 さあ、来週からリーグ後半...
｜6年前 -
こんばんは！ Jリーグ24節にイニエスタ選手と共にスタメン出場。 今後の活躍に期待です。
｜6年前 -
前半終了時のDAZNのスタッツ 試合終了時のDAZNのスタッツ 【Ｊリーグ通算対戦成績】岡山 10勝 3分 5敗 得点26 失点25 前回対戦成績 2018年2月25日(日) J2第1節 徳島 0-1 岡山 ＠鳴門大塚 【岡山視点による超雑な雑感】（PA：ペナルティエリア、右／左は攻撃側から見て）スタメンは、前節アウェイ金沢戦（1○0）より4人入れ替え CB増田→CB後藤（3試合ぶり）、CB下口→...
｜6年前 -
次節が終わっちゃいましたが、例の如く、アウェイ戦は全試合観戦記、アップして いるので、備忘録も兼ねて残しておきます。 DAZNでは関戸がシャドーOHになっていたが、実際は上田だったので、こちらを採用。 前半終了時のDAZNのスタッツ 試合終了時のDAZNのスタッツ 【Ｊリーグ通算対戦成績】 岡山 1勝4分2敗 得点8 失点9前回対戦成績 2018年7月1日 J2第21節 岡山3-3金沢＠Ｃスタ 【...
｜6年前 -
こんばんは！ W杯が終わって1ヵ月以上経ちましたね。 選手たちは束の間のOFFを終えてプレーシーズンに入り海外のリーグもどんどん開幕してきました！ そして、今日の夜中からブンデスリーガが開幕します！！ブンデスのチームには日本人の選手も多く 在籍しているので、これから日本人の選手たちがどんどん活躍していくのを楽しみにしています！ 今期こそはバイエルンを倒して優勝してくれるチームが出てくれることを期待...
｜6年前 -
みなさまこんにちは 息切れ、疲労度を歳のせいもあると思っていましたが ふと思った血液の流れも考え 血液に関する栄養素、鉄分と銅（セレン）を積極的に摂取して フットサルにのぞみました。 結果、え、なにこれまだダッシュできる！？ インターバル時の回復はやい！ 1時間後、まだ動き足りない！ まるでレッドブルを飲んだ時のようでした。 いやまさに水魚の交わりですよ。 これでジオンはまだあと10年は戦える！ ...
｜6年前 -
趣味：子供のサッカー、なので そういうブログなどもいろいろ巡回してたりするんだけど すごくおっさんの心に響いた言葉があるので 思わず記事のタイトルにしてしまった。 「みんなと繋がってー！みんなを感じてー！」 ってのはコーチのベンチからのコーチングだそうです。 いい言葉ですよねぇ シチュエーションとしてはドリでゴリゴリ行ってる子に対して らしいのですが、これってディフェンスも含めて すごく大事にした...
｜6年前 -
こんばんは！ 昨日の天皇杯4回戦 横浜FM vs 仙台 では早速彼が結果を残してくれましたね！ 加入後初戦でアシストを記録し、日本サッカー界としてはとても明るいニュースですね！ プレーはもちろんそうなのですが、個人的にはメディア対応がとんでもなく”大人”！（笑） 15歳時のインタビューを当時観たときは唖然でした。。。 若いうちからバルセロナというビッグクラブで育っただけあって、人間性も一流という事...
｜6年前 -
みなさまこんにちは 本日は医学のお話を。 2010年初期のころからピロリピロリ ヘリコバクターと言われ ピロリがいると胃がんのリスクが高まると大題と報じられた。 私もツチノコの食べ過ぎと重度のストレスで十二指腸に潰瘍が見つかり その治療と共にピロリを除菌しました。 潰瘍も無能な上司とおさらばしたら治りました。 しかし、ピロリ除菌後副作用が出てきまして ●逆流性食道炎になり、細かい咳が出ます。 ●辛...
｜6年前 -
Jリーグのサガン鳥栖に電撃移籍したフェルナンド・トーレス選手ですが、 まだゴールを決めれていませんでした。 しかし！ 今夜行われた、サガン鳥栖VSヴィッセル神戸で途中出場したフェルナンド・トーレス選手が ついにゴールを決めました！！！ 試合もサガン鳥栖が勝ちました！ 相手のヴィッセル神戸もルーカス・ポドルスキ選手、アンドレス・イニエスタ選手がいるので 世界のトップで戦っている選手がJリーグでみられ...
｜6年前 -
表題の件、都内ではこういう集まりでも平日の夜に40人近く集まるそうです。 結局4チームに分けてやるので、実質1時間分のサッカーのゲームができるのでしょう。 40人集まって、1000円もらうのであれば、1回4万円の計算ですね。 そう考えると、 少し投資してでも定期的に人工芝でリーグを組むという発想は、決して間違ってはいないのではないか。 と感じてしまう。 価値あるものにお金を出すことと、自分自身が得...
｜6年前 -
はい、皆さんご存知。 「県トレを選ぶための大会」と トレセン関係者がぶっちゃけてしまう試合が 近づいてまいりました。 兵庫県を13地域に分けてあり そこから16名～20名の選手がやってきます。 18名として×13＝234名 そこから昨年実績だと68名選ぶので 3名に1名選ばれる単純計算。ふむふむ ちなみに姫路の昨年実績は5名。ふむふむ ＧＫはどうなっているのかな？ 各地域から2名と仮定して×13＝...
｜6年前 -
みなさまこんにちは 歳のせいか、体力も衰え 盆休み中に走ろうと思ってましたが 見事に忘れてました（笑） しかし、中田英寿トレーニング、長友体幹をして そこまで落ちてないと思い色々考えてた結果、 一つの栄養素が頭をよぎりました。 カルシウム、アミノ酸、ビタミン系はこだわってたのですが 鉄をまったくマークしてませんでした。 過去にどの食材がどれだけどんな栄養素が含まれているか まとめた表を見ていると ...
｜6年前 -
2日間とも試合って珍しいねぇ 土曜日はＴＭで太子町グランド。 相変わらず気持ちいい場所。 最後の1試合だけを見たけどＦＰで走り回ってます。 キックオフではいつも通りセンターサークルにへばりついて 選手が半円形に並ぶのは笑っちゃいますが ボールを運ぶ技術はみんなすごく成長したなーと。 あと、パス、するようになりました！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪ とうとう、ですわ。 この時代がついに！ ウチのチームがパス！ 基本...
｜6年前