import_contacts 「杉並区」に関するブログ
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今日は、来週の大会で対戦するライバルチームさんの練習会にお邪魔させていただきました👍️ コートがこれだけ明るいとすごくいいですね✨ しかも小学校の校庭だから、ジュニアのゴールじゃないですか～🤩🤩🤩 アップで軽くジョグ、ストレッチ、二人組で基礎練、対面パス(パス&ゴー)、シュート練習、トリカゴ、ゲーム(7対7) って感じだったかな🤔 こんなにシュート練習したことないって思ったくらい、シュート練習させ...
｜5年前 -
ミニゲーム風景です😄 最近は、 『幅、取れるようになってきましたね👍️』 『プレースピードあがってきましたね👍️』 など、前向きなお言葉をいただけるようになりました～ この様な褒め言葉を励みに、今後も精進してまいります💪 随時、部員募集中です😄 まずは、体験にお越しください👍️
｜5年前 -
今年の大会は、いい夫婦の日。 うまく行けばあと3回、チーム練習に参加できるなぁ👍️ 今日は部員8人、助っ人男性4人でした。 ミニゲームも終わり、最後にコーチングしていただいている同い年の男性に、 『over40のオバチャンたちを指導するの、楽しいでしょ😁』 『のびしろしか無いから💪😆』 って聞いてみた😚 『（トレーニングする）やることがたくさんあるって、幸せですね😄』 『まだまだ上手くなりますよ👍...
｜5年前 -
今日は同じ連盟のライバルチームさんの練習会に参加させていただきました🎉🎉🎉 よそんちの練習に参加できるなんて、滅多にない貴重なチャンス👍️ありがたい✨ 対面パス（2列でパス&ゴー） ↑のクロスにパスを出すバージョン 二人組でインサイドパスし、笛の合図で1対1（キープの練習） 三人組でインサイドパスし、笛の合図で2対1 シュート練習（2対1） 7分ゲーム（終了時間まで） 女性が10人集まり（ライバル...
｜5年前 -
今月からはリーグ戦をスタート出来ず、せめて11月の大会までにからだを慣らそうということで、今日は練習試合～🎉🎉🎉 昨日からの天気予報で、土のグラウンドだし、どろんこサッカー⚽️になるのを覚悟していたけど、パラつく程度で済みました😌 8人揃えて単体チーム参加が1チーム。あとは、5人5人6人の3チームが参加✨ ということで、15分ゲームを終了時間までエンドレス3チーム回し👍️ 手堅く3バックで🤗という...
｜5年前 -
いつも、リーグ戦ではライバルチームで対戦している、憧れのパイセンからのお誘いで、今日は11人制のサッカーの試合にお邪魔させていただきました✌️ 対戦相手は北区の女性らしい。でも何かの大会？何の試合？よくわからないけど、まぁいいか😁と現地入り。 そこで前女子連盟会長より、 （北区のシニアのおじ様たちの大会？の隙間に）、エキシビジョンマッチ的に北区対新宿区の女性の試合が1試合組まれてると聞かされました...
｜5年前 -
フォルツァの今月のテーマは『インサイド強化』らしい😚 基礎技術をあげないと💪💪💪パスも繋がらないし、楽しくないもんね😁 監督不在で練習メニュー手探り中... この前知人コーチの『大人のためのサッカースクール』に参加し、その時のテーマが『インサイドキック&トラップ』だったので、それをやってみた😆 1球1球意識して蹴って、留めるって、とても大事ね⚽ なんとな～くトラップも流して、なんとな～く蹴ってたら...
｜5年前 -
今日の練習で一区切り。 少し監督がお休みに入ります～😚 暑くなるしね。over80だもんね😝 また、涼しくなったらグラウンドで『あーでもない。こーでもない。』っておしゃべりしながらサッカー⚽️しようね😘 最後だからと『写真が撮りたい』だなんて、チャーミングなおじいちゃん😊 このまま引退しようだなんて思ってんじゃないでしょうね😒 させないわよ😤 あたしが試合でゴールネット🥅揺らすまでは😜 って、監督...
｜5年前 -
昨日はど～んよりしたお天気の中、練習しました。 部員6人、いつもの男性3人でそろそろミニゲーム⚽️ っていうタイミングで、ボールを持った男性がグラウンドに現れました👀 すかさず、うちのナンパ担当が『（一緒にゲームしてもらえないか）声かけてくる💪』と動き出したものの、初めて振られてた(笑)😂 まぁ、そんなこともあるさ😚 1本目は、部員が1人男性チームに混ざって5対4でゲームをし、2本目は1人早退した...
｜5年前 -
今日は曇っていたけど、湿度が高くて、いよいよマスク😷を外しました～ まずはジョグから 一番後ろからギャグで『フォルツァ～、Fight!』って声出ししてみたが、誰も『オゥ‼️』なんて言わなかった(笑)だよね～😚部活ちゃいますよ🙅 さぁ、リフティング、ドリブル練習、二人組でトラップ練習、1対1、2対1、シュート練習 などなどし、 最後は、部員6、男性3、もう夏休みだという高1boysトリオ、計12人で...
｜5年前 -
3ヶ月間丸々活動できず、今日から今年度の活動開始！⚽️⚽️⚽️ アップを兼ねて、全チームでの合同練習という名のゲーム会でした～😃 こんなに晴れなくてもいいのに😚ってくらい、お天気に恵まれ、気持ちよく15分ゲームを3チームで回し、12時55分までキッチリ楽しみました👍️ 随時、部員募集中です👍️ まずは体験にいらしてください😊
｜5年前 -
今日は久しぶりに晴れたので、練習できました！ 少し遅刻してしまい、グランドに着いた時には楽しそうにチーリフしてたので、柵の外からパチリ📷️ スパイクに履き替えてたら、マーカードリブルが始まりました！ ここからは私も参加😊 最終的に、今日は部員8、助っ人女性1、いつもの男性4、リフティングしに来ていた男性1、計14人でミニゲーム⚽️ お疲れ様でした～ そうそう、練習後の自主練でいいアドバイスをいただ...
｜5年前 -
ヤッホーい❗️今日は部員が8人も練習に参加しました😆 毎年大会前の10月、11月にならないとなかなかこの人数は集まらないのにね😂 一緒に蹴る仲間が1人でも多くいるだけで、その日の練習が何倍も楽しくなるね😊 早退の部員もいたので、最後のミニゲームは、部員6vs男性4。 今日もまずまずなゲームができたのではなかろうか😁 さぁ、いよいよ今月から連盟の活動が再開するよ⚽️ 月の後半の週末はサッカー三昧😄と...
｜5年前 -
今日は午前中お仕事をお休みしたので、遅刻したものの、チーム練習に参加しました～ 基礎練習をいつものようにやり、シュート練習。 浮き球の球出しは相変わらずポンコツ過ぎる😂 監督からアドバイスもらうものの、ビミョー... さて、ミニゲーム⚽️ 監督から命ぜられ、グランドの逆側でサッカーしている二人組をまずナンパ💕『オバチャンたちと一緒にサッカーしませんか～』 話を聞いたら、分散登校で今日はお休みという...
｜5年前 -
今日は部員7名、男性4名、おとなりの区で活動しているチームの女性1名、計12名で練習できました😄 ボールのバウンドに合わせてシュート。 二人組でマーカーを目印に5本ダイレクトでパスして、最後ドリブルからマイナスに出し、クロス受けてシュート。 3対2。 あと、何やったっけ？？？ 最後は6vs6のミニゲーム。 ミニゲーム1本目は、男性4名&おとなりチームの女性の方に入りました。 ここまでは順調だったの...
｜5年前 -
今日は宣言解除後、3回目の練習でした。 天気もよく、何より。 いつも通り基礎練習して、最後は10人で5vs5のミニゲーム。 チームの紹介 東京都杉並区で活動している、女性のサッカーチームです。 募集メンバー:女性、20歳以上（上限はありません） 40代多数在籍してます。 活動場所:杉並区、中野区、新宿区（練習はほぼ杉並区内） 練習日時:火曜日、木曜日の9時～13時の内の2時間（概ね10時～12時）...
｜5年前