https://www.football-lab.jp/ みなさまこんにちは！ いやー酷暑も酷暑ですね。 ミネラルと水分を取り、我慢せずエアコンつけましょうね。 塩分は海水塩など天然で科学的精製塩はやめましょう。 電気代が気になる方は 近くに公民館、図書館があればそこで涼みましょう。 夕方に打ち水すると家の周りの温度が急激に下がるので 私はやってますが やっぱり水道代が気になるようで 他は続きませ...