import_contacts 「ママさんバレー」に関するブログ
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🏐 12月練習🏐 12月に入りますね〜 寒くなり、体を動かすのが大変な季節になりました。 個人的には冬大好きですが、バレーの時は手がカサカサになり、ひび割れが痛すぎてテーピンググルグル巻きになるので今年はいつもより念入りにハンドケアしてます😊 怪我しないように動的ストレッチして元気に年末年始を迎えましょう❗❗
|3週間前 -
昨日はお休みで、朝 小学校の奉仕作業でした。 あいにくの雨、僕は窓拭きだったんであまりぬれませんでしたが、草刈の人たちはぬれながらやってました。ご苦労様です。 で、終わってからバレーを見にりゅうきを連れて佐用まで。 <写真>西播磨親善体育大会。 <写真>はい、奥様のバレーの試合です(^^;) 今回は、親善大会ということで、一般に混じっての参加でした。 <写真>サーブ。 <写真>エースのアタック(^...
|13年前 -
昨日、PCの調子が悪く更新できず(T▽T) で、今日昨日のことを・・・ 昨日は、奥様のママさんバレーボールの応援&ビデオ撮影に行っておりました。 <写真>りゅうきは、ゲームに夢中。 やはり、円陣(笑)<写真> サーブ。<写真> 4番のスパイク。<写真> <写真> ブロック。<写真> トス。<写真> 強いチームと当たったらしく、1チーム目2-0、2チーム目2-1で2敗・・・。 2チーム目は、1セット...
|14年前
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