import_contacts 「自主練習」に関するブログ
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先週末の練習が雨で中止になった為、グランド代の還付に行ってきた。ついでに日曜に行った新しいバッティングセンターへ。相手は中３日で内海（おいｗ１４０Kでも当たるけど、高低決められると厳しいね。。当たり前かｗその後近所のグランドへ。明日明後日は雨らしいので。週末は練習予定だけど、土曜からは天気も回復するらしい？先週やれなかった投球練習を壁相手に。。ちょっとバラつき気味だったけど、投げれたってだけで満足...
｜15年前 -
練習は中止。。しっかり土日が雨で、明けて月曜日の今はおもいっきし晴れてるし＾＾；；というわけでバッティングセンター行って来ました。車で２０分程の場所に新しく出来たので、GOGO♪おー 新しい。映像映るやつです。雨の休日って事で混んでたので、２回のみ。相手は内海（何ｗ１２０〜１４０まで設定できます。とりあえず１２０で。少しずつスピード上げていって、１４０。。当たらんと思ってたけど、意外に当たりました...
｜15年前 -
昨日今日と、天気が良いので自主練習。その分週末の天気が怪しそうですが。。。昨日はバッティングセンターへ。前日の感じを確かめておきたかったので。。結果は、なんともいえません。。とりあえず実際に投げてもらってどうなるかですね。ボール球の見極めって点では進歩ある気がします。体重残す分、見る時間が長くなる訳ですから。今日は、今後使用予定のグランドへ。低目を意識の投球練習です。変化球が高めに抜ける事を極力避...
｜15年前 -
今週末の練習グランド＆月末の試合グランドの料金支払いのついでに、バッティングセンターへ行ってきました。ゲージ毎に球速が５Kくらい差が付いてて、とりあえず１０５Kと１１５Kでやってみることに。先ずは１０５K。専用コイン入れて、構える。さあこいやぁ！ へにょ ( ゜д゜)へ？あ、あれ、１０５K？７０Kくらいしか出てないような…平日午前中という事もあり、客は自分一人。戸惑ってる間にも、緩急を効かせたバッ...
｜15年前 -
土曜日の話です。練習が雨で流れたので、バッティングセンターへ行ってきました。行きつけの場所じゃなく、ちょいと離れた河村保彦さんの店へ。中日−ヤクルトで活躍した元プロ野球選手です。現役時代は知りません＾＾；解説者や、新聞のコラム等で名前を見聞きするので、知ってる人も居るかも？（少し調べてみたら、現役時代は俺生まれてないわｗ）普段行きつけの店は球種がストレートのみなのですが、ここにはカーブマシンもあり...
｜15年前 -
断言してますが（苦笑）どう考えても雨です。雨が降りそうな風が吹いてます。九州では既に降ってます。グランド確保したのにな。。雨だと払い込み行った代金を還付してもらう為にまた行かなきゃなんだよな。。明日がそんな状態だと予感してるので、今日はバッティングセンターと、近くのグランドへ自主練習しに行った。バッティングセンターでは、フォームチェック。少しグリップ位置を上げて構えてみる。やっぱり下げると球の下を...
｜15年前 -
天気予報見ると、明日から雨らしい。。という訳で、毎度のグランドへ行ってきた。日曜日にキャッチボールでもやろうと思ってたのに、仕事が入って出来なかったので。土曜のキャッチボール、いきなり投げたら脇腹に痛みが走ったので、腰回り中心に準備運動＾＾；；練習内容はゴロ捕球と投球ですが、久々に投げると感覚ズレてますね。。「こうしたい」って思ってもなかなか意図通りにいかなかったり。。それでも投げ込んで行く度、ち...
｜15年前 -
昼過ぎ、天気も良いのでグローブ持って軽くキャッチボールしに行って来た。先週の練習日から一週間、ほんと運動して無かったので、強めにキャッチボールしたら脇腹に痛みが走りましたーー：いかんいかんというわけでキャッチボールは早めに切り上げ、バット持参してたので、軽くノックしてもらった。何度も書いてるが、ノックする側が多く、守備練習してないので。。アカンね…しばらく受けてないと、ボールから目を切っちゃいます...
｜15年前 -
日曜の話ですが、午前中に懇意にしてる他チームの練習に参加してきました。普段はノックする側ですが、この日はされる側。。受けるのは楽しいですね〜＾＾外野ノックにも参加しましたが、こちらは勘が鈍ってます…落下点に入るまでが遅いし、少し低いライナー性の当たりだと打球の追い方も悪いし、バウンドも上手く合わせられなかったりね(・・、)花粉症もあって、最近自主練習してないからな〜（＞＜）今週は土曜日が練習日。守...
｜15年前 -
ちょっと肌寒い日ですが、バッティングセンターへ行ってきた。先日書いた良い感じを忘れないようにって事と、試したいことがあったので…先ずは１１５キロ。普通に打てます。無駄に力入らず、綺麗にバットが抜けていく感じ。グリップ位置を低くした事によって高めの球への対応がどうかだけど、この速さなら問題ありませんでした。次に試したのは１３５キロ。このバッティングセンターの最高速。今までなら空振りオンリー…球は見え...
｜15年前 -
昨日の日記で、「近所のバッティングセンターが割り引きチケット販売」と書いたので、詳細調べついでに行ってみる事に。天気良かったし(*・∀・)ｂネッ休みでした(￣□￣;(￣□￣|うーん…定休日じゃ無いんだけどなあ？営業時間の筈なんだけど…夜逃げ？ ←ヾ(ー、ー； )ぉぃぉぃいや、でも夜逃げするならチケの大量販売してからだろｗそんな事が頭を過ぎったが、仕方ないので毎度の公園へ。投球練習。ちょいと腕の振り...
｜15年前 -
昨日の反省生かしにバッティングセンターへ。ミートを心掛けたい…１００〜１１０Ｋ辺りで３回やってきました。腕の使い方に気をつける事。視線を外さない事。。練習なのに、「さあ来い」って思って構えた瞬間課題を忘れてる事多数(・・、)（←あほまあ、慣れだね…意識してできるようになればそのうち自然と無意識にできるようになる…と思っている。素振りでもそれなりに掴めるものはあるが、手探り状態じゃ間違った感覚を覚え...
｜15年前 -
今日も天気が良いので自主練習。平日なのでまた一人…ただっぴろいグランドには誰も居ない…土日と練習してたせいか、肩が張ってる。なんとなく右背中部分も痛みがある。それなのに練習するのは、明日明後日と仕事が昼からあるから。。内野の捕球練習と投球練習を少々やってきました。続けてるだけの事はあるのか、やり始めた当初に比べればマシになってきたような？仕事の合間にも筋トレしなきゃだね。。体力強化です。
｜16年前 -
＜写真＞昨日の話です。今日も天気良いのだが、仕事あるので練習は断念です。先日書いた緑地公園に行ってきました。写真のように、バックネットもあって、現在２面取れるよう逆側にもバックネット設置工事中。でもここ、どうやら少年野球しか認めてないみたい。。（大人用は別の場所がある）印象としては（ ￣ ￣)んー大丈夫だろめっちゃ広いし…大人と子供で２面使ってると危ないからかなあ？ココの利点は、なんと言っても無料...
｜16年前 -
絶好の天気！って事で自主練習…どうやら平日昼間なんぞ、皆忙しいらしい（当たり前かｗ昼過ぎから小一時間ほど。毎度の公園へ車で到着。ストライクゾーン書いた壁のある広場に人は居ない。(・∀・)イイ!!公園周辺は駐禁じゃないのでありがたい。車を停めて、さあやるかーと肩を回す。水たまりが・・・（´・ω・｀）ショボーンマウンド付近、壁の手前、当然使用頻度高いであろう場所にできてた…昨日の雨が、未だ乾いてないの...
｜16年前 -
週末の寒さも緩んだので、昼過ぎから自主練習〜 壁相手に。２時頃から１時間ほど。毎日は無理だけど、やっていかないと感覚忘れちゃうからね。先日は昼前くらいで一人だったが、今日は小学校の下校時間と重なり、学校終わった子供たちが数人やってきた。グローブ、ボール、バット持った男の子に、一輪車で遊ぶ女の子。で、そのうち皆でフリスピーやりだしました。（おー、男女混合で遊ぶとか、あんな頃あったなあ）なんて思ったり...
｜16年前 -
キャッチボールしてきました。相手はゴロしか投げてくれないけどね…たまに投げ返してすらくれないけどね（笑日曜の試合では、パスボール→走者進塁ナシというゆるゆるルールだった為、暴投しようがどうしようが良かったのだが、さすがにそれじゃアカンだろ…恥ずかしいパスボール禁止！って事で、とりあえず捕手の取れる球を投げようと練習です。ストライクはいつでも投げれるが、当然打たれますｗ毎回エラーの守備陣に頼る訳にも...
｜16年前