「ひたすらノックの会」!・・・これって自主トレだよね!?
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あびすけ
2014年12月19日 10:33 visibility118
おはようございます!
不要不急の外出は控えるべし!!
市内の小中高が臨時休校となるなか・・・
ただ・・・
道東で被害を受けた方々のことを思うと・・・
さて!
昨日はモニペコ今季開幕戦でお世話になった「つどーむ」の
一般開放を利用しての合同自主トレでした!
参加人数は6名!!
平日の日中で6名は嬉しいですよね!!
昨日のメニューはテニラケノック!!
ひたすらひたすらテニラケノック!!
ノッカーとキャッチャーを交代しながら約20球×2で1セット
恐らくですが・・・合計で10セット以上できたのでは!?
あびすけの昨日の課題は
捕ってから送球するまでの動きをスムーズにすること!
ゆる~いボールに対しても足の動きと捕球のリズムを意識して・・・
正面のゴロに対しても少し回り込むように意識して・・・
そして送球も、キャッチが動かなくても捕れる範囲への送球を意識!
少人数での地味練の成果や、いろんな方々からのアドバイスもあり・・・
自分の中では少しできるようになってきたかと・・・
まぁ・・・練習のノックの打球ですからね(笑)
試合となればベツモノなのはわかっていますが
若干の余裕と言うか落ち着きと言うか・・・
ワタワタと慌てふためく感はなくなったのかなぁ・・・
と思っています!( ̄▽ ̄)
もちろん昨日も使用したのは、おもグラです!
途中、くらコーチから「近め(近距離)で10球!」と指示されたので
「普通のグラブに変えて良いですか・・・??(笑)」と・・・
しかし・・・
おもグラはキッズ用サイズなので手にピッタリ(きついくらい)
普通のグラブに変えると大きく感じる・・・
と言うより守備用手袋しないとブカブカ!?( ̄□ ̄;)
おもグラに戻しました・・・(笑)
とにもかくにも3時間以上も練習できました!!
自主トレと言っていたのに結果的にかなり動きましたね・・・!
さらに今夜は体育館での練習予定です!!
これまた「ひたすらノックの会」になるでしょう・・・!!
それでは今日のところはこの辺で・・・!
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- 事務局に通報しました。
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