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コンディショニング

こんにちは。

寝違えた首の痛みがなかなかとれないスタッフYです。

 

N先輩が意識高くテニスに取り組んでいるのにお恥ずかしい

限りです（涙）

 

せっかくスポーツの秋なのに、、、来週は試合もあるのに、、、

最近就寝前のストレッチをさぼっていたのが良くなかったかな、、、

 

日々の積み重ねの重要性を痛感しています。

とりあえず痛みの出ない範囲で毎日のストレッチを再開しようと

思います。

 

どうにか来週の試合に間に合わせたいです！

 

 

 

 

 

 

 

 

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