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ワンピース

こんにちは！日頃テニスのことをつぶやいているスタッフNです！^^)
 
最近youtubeの動画を見ながら腹筋を始めました！
 
初級編で見た目は簡単そうだし、5，6分もの。
 
ですが、最後までできません。
 
一度トライしただけで筋肉痛になりました！
 
何故急に腹筋を始めたかというと、お腹をへこましたいから。
 
決して割れたいとかは思っていませんが、
テニスウェアのワンピースを着たいです！
 
ついでに少しスッキリと痩せたいかも。
 
3日坊主になりそうですが、今日はやるぞ！
（昨日はやっていません^^;）
 
ほんの5分だし！頑張れ自分！
 
1レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！
 
【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9184
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