コンディショニング
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AOIフットサル
2017年10月12日 13:40 visibility169
こんにちは。
寝違えた首の痛みがなかなかとれないスタッフYです。
N先輩が意識高くテニスに取り組んでいるのにお恥ずかしい
限りです(涙)
せっかくスポーツの秋なのに、、、来週は試合もあるのに、、、
最近就寝前のストレッチをさぼっていたのが良くなかったかな、、、
日々の積み重ねの重要性を痛感しています。
とりあえず痛みの出ない範囲で毎日のストレッチを再開しようと
思います。
どうにか来週の試合に間に合わせたいです!
- 事務局に通報しました。
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