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エーネン大阪ノース・エンジョイバスケ[2021/11/23]

【場所】豊中市立第五中学校体育館

 

【天気】晴時々曇

→日中は寒かったです。

 

【参加者】

大人:男性12人(内代表者3人)・女性2人

子供:男子2人・女子2人

 

【ウェア】千葉ジェッツ(日本)のオーセンティックユニフォーム・IN THE PAINTの白のインナーシャツ・NIKEの赤のバスケットボールパンツ・CONVERSEの赤のバスケットボールソックス・NIKEの赤のバスケットボールシューズ

 

【その他】molten(モルテン)のBG5000のBリーグ公式球モデルの中古を持ってきて練習に使いました。

 

【内容】

1.コートを1周しながらドリブル

2.ボールハンドリング

3.ドリブル練習

4.横に動きながらドリブル

5.シュート練習(初心者と経験者に分かれて)

6.初心者は1対1・経験者は3対3

7.ゲーム:経験者(大人男性主体)の5人の2チーム→初心者(大人女性と子供主体)の5人の2チーム→経験者の5人の2チーム→初心者の5人の2チーム

 

【総括】練習は難なくできました。3対3ではシュートを1本決めることができました!ゲームではボールに触れる機会は少なかったものの、時々ボールが回ってきて2ポイントシュートに持ち込むことができ、そのうち2ポイントシュート1本を決めることができました!

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