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バスケ芸人田村裕プロデュース大人のバスケ教室[2022/1/8]

【場所】門真市立総合体育館 

 

【天気】晴

→日中は平年並みの寒さでした。

 

【参加者】大人男性4人・大人女性3人・子供女子2人と田村裕さん

 
【ウェア】シーホース三河(日本)の黒のオーセンティックユニフォーム・IN THE PAINTのインナーシャツ(白と黒)・CONVERSEの黒のバスケットボールパンツ・普通のタイツ・CONVERSEの黒のバスケットボールソックス・NIKEの黒のバスケットボールシューズ
 
【その他】molten(モルテン)のBG5000のBリーグ公式球モデルの中古を持ってきて練習に使いました。
 
【内容】
1.ウォーミングアップ:ストレッチとコート横幅分往復
2.ドリブル練習1:片手でドリブルしながらもう片方でテニスボールをキャッチ
3.ドリブル練習2:2人組で一人がコーチしながらもう一人が2個ドリブル
4.シュート練習:初心者は基礎練習・経験者はドリブルしてコーンの前で止まってからシュート
5.2対1→3対2
6.ゲーム:男女混合5人の2チームで前半は7号球・後半は6号球
 
【総括】この日はほとんど常連の人ばかりで、基礎練習よりもレベルアップした練習が多かったです。2対1や3対2ですが、2対1で2ポイントシュートを1本決めることができました!その他ゲームでも2ポイントシュートや3ポイントシュートに持ち込むことができましたが決めることができませんでした。

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