愛娘＠１０月２４日

人数：７名
２Ｈ

１０人を切る練習は珍しい[e330][e330][e330]
だけど、娘は楽しいって言ってたしねっ[e783]


２０分：準備、ウォーミングアップ、ストレッチ
☆アップは…今月のカリキュラムは『ディフェンス』なので、ボールを使う遊びみたいだけど姿勢やステップが身につくメニューょ[e219]

３０分：二人一組基礎練習
☆今期の娘に、初めてちょっとスイッチをやらせてみた[e219]
チーム内の統一意識、声、タイミングが大事ょ[e783]

３０分：とりかご
４対２でゃったょ[e271]
ただやるだけでは意味がないから、いろいろ条件付きで[e420]
ＤＦのつるべの動き、声出しを練習[e219]

３０分：４対３
動きや、守備の間合い、距離感を特に重視して練習[e219]

１０分：４対４
ロングシュート有りで過酷なゲーム[e330][e330][e330]
前プレを回避して打ちまくれっ[e219][e282]


人数が少ないと、じっくり見る事ができて良いわね[e317]

さすがに、１５人を超えると細かく指示できないもん[e790]


２５日は、愛娘フルの２０人そろうかも…

何しようかしらっ[e330][e330]

記念撮影しないとね[e94]
うまく撮れたらトップ画像にします[e420][e76][e267]


[e241][e241]ひめ[e241][e241]