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2023.5.27　練習

 

屋外での練習です。
体調不良者が多く、当日のふたを開けたら、まさかの二人だけ！
民間のフットサルコートで、二人だけの練習。
贅沢でした。
私も必死だったので、写真は全然取れませんでした。


～練習内容～
ウォーミングアップ
ストレッチ
二人一組対面
三人一組視野確保
三人一組方向転換
ファルケンベリフットワーク
ジャグナウ
2対1

 

身体の使い方が裏テーマです。

人数が多そうで、まだまだな我がチーム。
まだまだメンバー募集中です。

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