筋肉痛？

今朝から右脇腹が痛むのですが-

　　どうも筋肉痛のようですね。

そう言えば昨日テニスクラブに重量の良くわからないバーベルがあったので-

　　それを使ってトレーニングしたのが影響したみたい(^_^;)

　　　　　我が家で良く使う５-８キロのよりかなり重かったからでしょうね。

最近あまり追い込むようなトレーニングやってなかったから-

　　　久し振りの筋肉痛かな！？