チョット　リバウンドしたみたいです----

ウェストがあまり増えてなかったので安心していたのですが---

体重が3キロ増えてました　(´・д・｀)ヤダ

普通お腹の周りはウェスト+１０ｃｍくらいなのですが---

昨日測ったら---

ウェスト+１５ｃｍ以上でした　。。。(o_ _)o

つまり皮下脂肪ではなく内臓脂肪が増えているんでしょうね----

内臓脂肪なら落とすのは割りと簡単なので---

今週末のシングルスオフで２日間走りまくるぞ　(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪