最強の寒波(-_-;)

最強の寒波到来で

　今日明日は最低気温マイナス5℃

　　外の水道は凍っていたが・・・

　35年前に我が家に住み始めた頃は

　　屋内の水道が凍って出ないときもあったが

　　　今日は屋内の水道はチャンと出た♬

　その当時はもっと寒かったということだろう。

さて最近テレビでみた健康番組の影響で

　血管年齢若返りのために

　　チーズ、ゴマ、卵の摂取量を少し増やしている。

　　　それらに含まれる亜鉛の効果に期待♫

　また認知症予防のためにＬＰＳの排除

　　そのためにハチミツを摂取している。

　この年になると健康第一だ!(^^)!