セッション10日目

今日でセッション10日目

　前半の課題で出来そうなものはあまり残ってないが

　　今日は万遍なくやってみた♬

　もう少しで出来そうな課題が2-3あったので

　　明日以降頑張る予定。

　登る事も大事だが、決勝に向けた身体能力アップも更に重要。

夕方以降のランは34ｋｍ

　今月は29日間で874ｋｍ

腹筋は1100回、背筋は100回

　背筋がやはり苦手だ(-_-;)